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“为爱添色、七彩童年”六一亲子瑜伽活动

六月是歌的海洋,六月是花的沃土,六月是孩子们的季节,在孩子们的期盼中,我们迎来了2019年六一国际儿童节,为了孩子能在自己的节日里,尽情玩耍,尽情游戏,北大公学希望双语幼儿园5月31日举行“为爱添色 ·七彩童年”亲子瑜伽活动。

活动开始,各班级伴随着雄壮的运动员进行曲,大朋友和小朋友穿着整齐的亲子装,迈着自信的步伐、喊着响亮口号缓缓入场。

活动以唱响校歌《京学幼儿园时光》拉开了“六一”活动的序幕,亲子舞《战豆》爸爸妈妈和宝贝们跳的有模有样。

在亚太体智能老师的带领下,大朋友和小朋友们开始了活动前的热身运动、韵律操——快乐扭一扭,尽情跳一跳。瞧,大家个个精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容。


到了大家迫不及待的亲子瑜伽环节,活动开始,亚太体智能老师在舒缓的音乐声中,给大家展示了一整套优美的瑜伽动作,幼儿和家长欣赏后纷纷鼓掌喝彩,大家都很期待自己也能完成这些动作。接着,老师让幼儿与家长面对面盘坐,面视对方,一起练习吸气、呼气等调息、热身准备动作,有节奏地伸展、扭转身体以及四肢关节,然后就一边口述讲解一边演示亲子瑜伽动作,从最简单的基础动作开始,由浅入深、由易到难,由简到繁,将分解动作一步步地教给大家。

在老师的指导下,孩子和家长一会儿平躺、一会儿弯腰,一会儿亲子手拉手“摇小船”,一会儿孩子们在爸爸妈妈搭的“桥洞下”钻来钻去,一会儿又爬在父母的背上开飞机……在练习中,孩子和家长一起配合着完成了各种亲子瑜伽体式,通过身体的接触和互动,彼此增加了信任感,同时也建立起了平时少有的默契。

本次亲子瑜伽活动在老师们的精心策划下,在家长们积极参与和配合下,取得圆满成功。活动不仅为亲子互动打造一个平台,同时也为孩子们的童年生活注入了一道亮丽的色彩,更为增进家园之间的联系,搭建了一座沟通的桥梁。